CROSSFIGHTFEMMES
Cardio-Boxe • Yoga • Renforcement • 100% Féminin
Le programme fitness qui combine la puissance de la boxe, l'intensité du renforcement et la sérénité du yoga. Sculpte ton corps de guerrière dans une ambiance 100% féminine.
PLUS QU'UN SPORT, UN LIFESTYLE
Le CrossFight, c'est LA formule fitness qui révolutionne l'entraînement au féminin. Fini les cours classiques ennuyeux ! Ici, tu combines cardio explosif, renforcement musculaire et récupération active pour des résultats visibles et durables. Le tout dans une ambiance bienveillante, entre femmes qui se motivent et se dépassent ensemble.
LES 3 PILIERS DU CROSSFIGHT
Cardio-Boxe
Brûle un max de calories avec des combinaisons de boxe explosives sur musique. Travail au sac, shadow boxing, et circuits cardio pour un corps tonique.
Renforcement
Sculpte ta silhouette avec des exercices fonctionnels : kettlebells, poids du corps, circuits training. Gaine, bras, jambes, tout y passe !
Yoga & Récup
Récupère et assouplis ton corps avec des séances de yoga adaptées. Stretching, respiration, méditation pour un équilibre corps-esprit.
Brûle jusqu'à 800 cal
Par séance de cardio-boxe
Ambiance 100% féminine
Entre femmes, sans jugement
Résultats visibles
Corps sculpté en 8 semaines
Cours variés
Jamais de routine, toujours motivée
280€ / SAISON
CrossFight + Yoga inclus
HORAIRES CROSSFIGHT
CROSSFIGHT A LYON & VILLEURBANNE
Notre salle est situee a Villeurbanne, facilement accessible depuis tout Lyon.
Adresse
4 Rue Ligne de l'Est
69100 Villeurbanne
A 5 min du metro Flachet (ligne A)
En metro
Metro Flachet (ligne A) - 5 min a pied
Metro Cusset (ligne A) - 8 min a pied
Direct depuis Lyon Centre
En voiture
Acces direct depuis Lyon 3, Lyon 6, Lyon 7 et Lyon 8
Stationnement gratuit a proximite
10 min depuis la Part-Dieu
En velo
Stations Velov a proximite
Pistes cyclables securisees
15 min depuis Lyon Centre
Notre club accueille des membres venant de tout le Grand Lyon : Villeurbanne, Lyon 3 (Part-Dieu, Montchat), Lyon 6 (Brotteaux), Lyon 7 (Jean Mace), Lyon 8 (Monplaisir), Vaulx-en-Velin, Bron et Caluire.