Il existe à Villeurbanne, à deux pas du métro Flachet, une salle de 600 m² où l'on croise des débutants venus tester un premier cours et, parfois, des combattants qui écrivent l'histoire des sports de combat français. Farès Ziam appartient à cette seconde catégorie. Aujourd'hui combattant à l'UFC, la plus grande organisation de MMA au monde, il a fait ses premières gammes au Team Ezbiri, où il s'entraîne depuis l'adolescence. C'est une fierté que peu de clubs en France peuvent revendiquer, et rares sont ceux qui peuvent en dire autant dans la métropole lyonnaise.
Un combattant UFC formé à Villeurbanne
Atteindre l'UFC, c'est entrer dans le cercle très fermé de l'élite mondiale du MMA. Sur des milliers de combattants professionnels à travers la planète, seule une poignée décroche un contrat avec l'organisation américaine. Farès Ziam y évolue dans la catégorie des poids légers (lightweight), l'une des plus relevées et des plus disputées du circuit.
Ce qui rend son parcours singulier pour la région lyonnaise tient en une phrase : rares sont les clubs, à Lyon comme en France, à avoir formé un combattant UFC en activité. Derrière chaque combattant de ce niveau, il y a des années de travail dans une salle, avec des entraîneurs, des partenaires d'entraînement et une méthode. Pour Farès Ziam, cette salle, c'est le Team Ezbiri à Villeurbanne.
Les bases posées au club, dès l'adolescence
Farès Ziam n'est pas arrivé tout fait. Comme beaucoup de jeunes du quartier et de la métropole lyonnaise, il a poussé la porte du club adolescent. C'est là qu'il a construit ses fondations : le sens du combat, la condition physique, la technique debout et au sol, mais surtout la discipline de l'entraînement quotidien qui sépare ceux qui rêvent de ceux qui progressent.
Cette trajectoire dit quelque chose d'important sur la nature d'un vrai club de sports de combat. On ne devient pas combattant professionnel par hasard ni en solitaire. On le devient dans une structure capable d'accompagner un pratiquant du tout premier cours jusqu'au plus haut niveau, en adaptant l'exigence à chaque étape. Le Team Ezbiri, fondé en 2006, est précisément ce type de structure : un club où l'on accueille le grand débutant le matin et où l'on prépare des compétiteurs aguerris le soir, sur les mêmes tatamis, dans le même ring, dans la même cage.
Un club qui forme des champions
Le cas de Farès Ziam n'est pas isolé. Le Team Ezbiri a été fondé par Fouad Ezbiri, quadruple champion du monde (deux titres en kickboxing, un en boxe thaï, un en absolute fight). Cette culture de la haute performance irrigue tout le club. On y trouve aussi Abdellah Ezbiri, triple champion du monde ISKA K-1, champion d'Europe WKN, quintuple champion de France et vainqueur du prestigieux tournoi GLORY 47.
Voir Farès Ziam évoluer à l'UFC complète ce tableau d'une autre couleur. Là où les champions Ezbiri ont brillé dans les sports pieds-poings, lui a porté les couleurs du club dans le MMA, discipline complète qui réunit la boxe, le grappling et le jiu-jitsu brésilien. C'est la preuve qu'un même club peut produire l'excellence dans plusieurs disciplines, parce que les ingrédients de fond sont les mêmes : un encadrement de niveau international, des partenaires solides et un environnement où l'on s'entraîne sérieusement. Vous pouvez retrouver l'ensemble de ce palmarès sur la page dédiée aux champions du club.
Ce que le parcours de Farès Ziam dit du MMA au Team Ezbiri
Le MMA fascine, et l'image des combattants de l'UFC y est pour beaucoup. Mais derrière le spectacle, il y a une discipline structurée, technique et exigeante, qui se travaille brique par brique. Au Team Ezbiri, le MMA à Lyon se pratique dans une vraie cage, avec un travail debout (boxe thaï, kickboxing, boxe anglaise) et un travail au sol (grappling, JJB). C'est exactement cette polyvalence qui forge un combattant complet.
Et la bonne nouvelle, c'est que cette discipline n'est pas réservée aux futurs professionnels. La grande majorité des pratiquants viennent pour se dépenser, gagner en confiance, apprendre à se défendre et progresser à leur rythme. Le même club qui a vu grandir Farès Ziam accueille chaque semaine des débutants qui n'ont jamais mis un gant. Si vous vous demandez par où commencer, notre guide complet du MMA pour débutant répond aux questions les plus fréquentes : déroulé d'un cours, équipement, progression, idées reçues.
S'entraîner là où s'entraînent les champions
Il y a quelque chose de motivant à pousser la porte d'une salle qui a formé un combattant de l'UFC. Non pas parce que chacun devrait viser l'UFC, bien sûr, mais parce que cela garantit la qualité de l'encadrement et de la méthode. Quand un club est capable d'amener un pratiquant jusqu'à l'élite mondiale, il sait aussi, et c'est plus rare qu'on ne le croit, faire progresser un débutant en toute sécurité.
Le Team Ezbiri, c'est une salle de 600 m² à Villeurbanne, à 5 minutes du métro Flachet (ligne A) et facilement accessible depuis Lyon 3, 6, 7 et 8. Le club est ouvert du lundi au samedi et propose des cours pour adultes comme pour enfants, des femmes comme des hommes, dans une dizaine de disciplines. La note de 4,9/5 sur plus de 234 avis Google reflète l'ambiance et le sérieux que les pratiquants y trouvent.
Comment commencer
Pas besoin d'avoir un profil de combattant pour franchir le pas. Le club propose un premier cours d'essai à 10 €, pensé pour que vous puissiez découvrir la salle, rencontrer les coachs et tester une discipline sans engagement. Côté formules à la saison, l'inscription reste accessible : une discipline seule à partir d'environ 250 €/saison, deux disciplines 450 €/saison, trois disciplines 600 €/saison. Vous trouverez le détail et les horaires sur la page planning et tarifs. À noter : beaucoup de clubs n'affichent pas leurs prix, ici tout est transparent dès le départ.
Farès Ziam a commencé quelque part. C'était ici, à Villeurbanne, sur ces mêmes tatamis. Vous ne savez pas où votre propre parcours vous mènera, mais une chose est sûre : il commence par un premier cours. Réservez votre cours d'essai à 10 € via la page contact ou consultez directement le planning et les tarifs pour choisir votre créneau.