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GRAPPLING-LUTTE

Le grappling (signifie « lutte » en anglais) désigne l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements et compressions. Le concept de grappling est généralement opposé à celui des techniques de percussion (coups de poings, pieds...), et se distingue de sports, règles ou systèmes martiaux particuliers (lutte gréco-romaine, judo...).

Le grappling est aussi appelé no gi du jiu-jitsu brésilien sans kimono.

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Les entraînements sont adaptés en fonction de votre niveau, que vous soyez novice ou confirmé tout le monde progressera à son rythme.


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